Die schönen Momente
Das neue Jahr hat begonnen. Haben Sie auch Neujahrsvorsätze gefasst? Und halten Sie sie diesmal ein? Anstelle hochtrabender Ziele möchte ich...
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Nächtlicher Medienkonsum von Jugendlichen
Ausreichend und gut zu schlafen wirkt sich auf die körperliche und geistige Gesundheit aus und ist gerade beim heranreifenden Gehirn von Jugendlichen wichtig. Vielfach finden sich Tablets und Smartphones auch im Schlafzimmer vor. Neuerer Forschungsarbeiten...
Pathologisches Horten
In Therapien wird manchmal eher zufällig deutlich, dass Patienten u.a. ein Problem mit Sammeln und Horten haben, sei es, dass das nebenbei erwähnt wird oder dass dieses Problem durch Expositionsübungen (z. B. bei Zwangsstörungen) bei Patienten zuhause deutlich wird...
Die Persönlichkeit der „Generation Selfie“
Sich selbst fotografierende, mit ihrem Mobiltelefon verwachsene Personen sind Teil unseres alltäglichen, städtischen Bilds. Der Selfie-Wahn bzw. das starke Bedürfnis zur Selbstdarstellung ist allgegenwärtig. Doch was bedeutet diese Selfie-Flut eigentlich? Was unterscheidet Personen...
Was, wenn wir Freunde so behandeln würden wie uns selber?
Stellen Sie sich vor, wie Sie mit sich sprechen, wenn Ihnen ein Missgeschick passiert oder es Ihnen nicht gut geht. Würden Sie mit Freunden auch so sprechen, wie Sie mit sich selber sprechen? Gemäss Studien hätten wohl viele von uns nicht mehr viele Freunde, denn die...
Wie kann ich mein Kind zum Ausführen von Hausaufgaben motivieren?
Vielleicht kennen Sie ihn auch: Den ständigen Hausaufgabenkampf mit Ihrem Kind. Hausaufgaben stellen für viele Familien einen grossen Stressor im Familienalltag dar. Ein Problem im Zusammenhang mit Hausaufgaben kann sein, dass sich das Kind nur schwer zu den Hausaufgaben...
Repost: Stress ist nicht gleich Stress – Eustress vs. Distress
Stress ist in unserer Gesellschaft ein ständig präsentes Thema. Durch den zunehmenden Leistungs- und den damit verbundenen Zeitdruck leiden viele Menschen unter Stress und den daraus entstehenden Folgen...
Die Weisheit des Alters
Der Prozess des Alterns wird von den Betroffenen sehr verschieden wahrgenommen – und er läuft interindividuell auch sehr unterschiedlich ab. Prof. Forstmeier führte im State of the Art Seminar aus, dass mit dem Alter verschiedene Fähigkeiten nachlassen...
Narzisstisch, narzisstischer, am narzisstischsten…
„Was für ein Narzisst!!“ Damit bezeichnen wir im Alltag häufig Menschen, die wir als selbstverliebt und selbstgefällig wahrnehmen. Hinter dem Begriff „Narzissmus“ steckt aber noch viel mehr als Selbstverliebtheit...